Osmo srečanje članstva Osvobajanje od iluzij, 04.05.2023 (Meditacija Aktivacija celostnega zdravja)

Glavna tema osmega srečanja članstva Osvobajanje od iluzij je bila celostno oz. holistično zdravje – 1. del.

Kaj sploh je holistično zdravje?

Holistično zdravje je pristop k zdravju, ki obravnava človeka kot celoto, ne samo kot skupek posameznih telesnih simptomov. Gre za koncept, ki se osredotoča na povezavo med telesom, umom in duhom ter na vpliv okolja na celotno zdravje in blaginjo posameznika.

Pri holističnem zdravju se poskuša najti ravnovesje med različnimi vidiki življenja, kot so prehrana, telesna aktivnost, duhovnost, čustveno zdravje in okoljski dejavniki. Pomemben je tudi poudarek na preventivi in ohranjanju zdravja, ne le zdravljenju bolezni.

Holistični pristop se razlikuje od tradicionalne medicine, ki se osredotoča predvsem na zdravljenje specifičnih bolezni ali simptomov, ne pa na celostno zdravje posameznika. Holistični pristop k zdravju se vse bolj uveljavlja kot pomemben način izboljšanja in ohranjanja zdravja, saj obravnava človeka kot celoto ter se osredotoča na spodbujanje naravnih zdravilnih procesov v telesu.

Izvedli smo tudi novo transformacijsko meditacijo za aktivacijo celostnega zdravja.

Osmo srečanje vključuje devet strani brošure Holistično zdravje – 1. del.